अनमोल औषधीय गुणों वाला फल जो रखे सर्दी में आपका ख्याल

अनमोल औषधीय गुणों वाले फल के  बारे में

ठंड ने दस्तक दे दी है साथ ही ठंड के शुरुआती मौसम में होने वाली बीमारियों भी बढ़ने लगती है। 

ऐसे में कैसे बचा जाये ? आइये जानते है एक ऐसे अनमोल औषधीय गुणों वाले फल के  बारे में। 

आँवला एक ऐसा फल है जो अपने आप में कई बिमारियों से लड़ने और ठीक करने की क्षमता रखता है। कई प्रकार के पोषक तत्वों और खनिजों का मिश्रण है यह फल। विटामिन सी से भरपूर होने के साथ साथ इसमें लोहा फास्फोरस पोटैसियम विटामिन ए ,ई और बी। जिंक , कैरोटीन ,प्रोटीन ,सोडियम इत्यादि पाया जाता है। 

इस फल को प्राचीन काल से औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता था। 

यह आँख संबधी सभी प्रकार के रोगो में लाभदायक सिद्ध होता है। जलन ,खुजली होने पर भी यह उपयोगी होता है। 

घने काले स्वस्थ बालो के चाहत रखने वालो के लिए आंवला एक प्राकृतिक और सरलता सा पाया जाने वाला टॉनिक है। 

आँवला ह्रदय सम्बन्धी रोगो में भी काफी लाभदायक होता है। 

कैल्सियम की प्रचुर मात्रा होने के कारण दांतों को स्वस्थ रखता है एवं मजबूती प्रदान करता है। दाँत के अन्य बिमारियों में भी यह लाभदायक होता है।   

 

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